Mange mennesker ender med å sitte i halv-ubehagelige posisjoner opp mot et sete eller vindu når de reiser på ferie. Dette belaster kroppen unødvendig. Heldigvis er nakkeputer en relativt billig og enkel måte å møte problemet på.
Hvordan fungerer en nakkepute?
Kroppen vår er ikke laget for å sitte oppreist og sove, da hodet ikke kan bære seg selv. Derfor har mange stor glede av en nakkepute når de er ute og reiser. En nakkepute bidrar til å opprettholde en korrekt sitte- og liggestilling og få en behagelig søvn.
Nakkeputen kan være laget i forskjellige materialer – men vi har valgt utelukkende å gå for ergonomiske nakkeputer i memory foam skum, da vi mener det er den beste nakkeputetypen.
Som et resultat kan du lene deg tilbake og la kroppens muskler slappe av. Mens det kan være fristende å kjøpe en rask nakkepute i butikkene på flyplassen, gir det mer mening å sikre seg en god ergonomisk nakkepute allerede før avreise.
På den måten kan du velge nøyaktig den typen nakkepute som passer i størrelse, form og pris. Og du unngår kjøpe-stress før avgang!
Form og materiale
En nakkepute skal gi optimal støtte og være laget i pustende og behagelig materiale. Dvs. et materiale som er skånsomt for huden og automatisk skaper sirkulasjon av luft, slik at svette ikke hoper seg opp under bruk.
Memory foam skum gir den beste komforten
Hvis du er glad i myke hodeputer og maksimal velvære under søvn, kan det lønne seg å kjøpe en ergonomisk nakkepute med skum inni. Det former seg etter nakkens konturer, samt hvordan hodet ligger plassert.
Omvendt er oppblåsbare nakkeputer litt hardere. En mellomvei er puter fylt med mikroskumkuler eller perler. Hos JourneyLife fører vi et utvalg av memory foam nakkeputer, og de reduserer alle nakkesmerter markant og former seg naturlig etter rygg og skuldre for maksimal ergonomisk støtte.
Memory foam nakkepute
Memory skum er kjent fra luksussenger og behagelig interiør, og er et fantastisk materiale for komfort. Det er en spesiell form for skum – i sin tid utviklet av selveste NASA, den amerikanske romfartsorganisasjonen – for å gi optimal beskyttelse til piloter.
Det sier litt om hvor høy kvaliteten på memory foam skum er. Du får altså ikke samme opplevelse hvis du kjøper en billig oppblåsbar nakkepute.
Skummet består av en struktur med celler som ligger tett sammen. De er åpne og blir myke når de blir utsatt for trykk av en varm kroppsvekt. Derfor kan de lynraskt (innen få minutter) forme seg etter ens kroppsvarme og tilpasses perfekt til brukeren.
Derfor kan nakkeputen også brukes fleksibelt av forskjellige familiemedlemmer – den endrer form fra gang til gang.
Ergonomiske nakkeputer avlaster hode og kropp
Poenget med en ferie er å slappe 100 prosent av. Å oppleve mye og suge til seg av forskjellige inntrykk. Tiden blir alltid bedre hvis kropp og sinn har det bra, og man ikke er trøtt etter reisen.
Dette gjelder for øvrig også på forretningsreiser, hvor det handler om å være "på" fra start.
Ankom frisk og veludhvilt
Kjøper du en god JourneyLife memory foam nakkepute i skreddersydd u-form, får du hvilt bedre på turen. Du skal ikke plages med smerter fra å ha ligget feil underveis, og sannsynligvis har søvnen vært mer optimal.
Det er gull verdt når reisen er i gang, og målet er å nyte hvert et øyeblikk.
Det er stor forskjell på om du har sovet relativt komfortabelt i for eksempel fem timer eller vendt og snudd kroppen og våknet konstant. Spenninger fører dessverre ofte til flere spenninger, så det handler om å unngå å belaste kroppen.
En nakkepute er et enkelt og effektivt tiltak her.
Unngå spenninger
Både hode og kropp har en tendens til ømhet og stivhet hvis vi ligger feil over lengre tid. Musklene spenner seg automatisk, noe som sender et signal til hjernen om at den ikke kan slappe av. Kroppen kan komme i en slags alarmtilstand.
En nakkepute støtter optimalt kraniet og hjelper alle muskler i den øvre delen. Flere fysioterapeuter anbefaler puter til reisen, fordi de avlaster kroppen. Ellers kan en lang tog- eller flytur godt gi behov for massasje senere.
Fordelen er at en god nakkepute vil massere nakken lett av seg selv.
Kombiner med sovemaske og ørepropper
Når du velger en nakkepute, kan du se etter:
- Farge (ofte forskjellige valgmuligheter)
- Om det er en liten oppbevaringslomme
- Hvilken form den har (avlange eller u-formet)
- Hvor mye den veier
- Hvordan puten oppbevares under reisen
- Om den kan lukkes.
Hos JourneyLife anbefaler vi helt klart å kombinere en nakkepute med både sovemaske og ørepropper. Slik får du det beste søvnsettet. Kroppen slapper av, lyder stenges ute og lys skjermes fra øynene.
Derfor inneholder vårt JourneyLife memory foam nakkeputesett både sovemaske og ørepropper, det samme gjelder vår JourneyLife nakkepute med borrelåslukking.
